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8 Balance Pad Übungen für Senioren (Deutsch) - YouTube
웹2024년 7월 12일 · 1. Rumpfstütz/Plank. Stützt euch mit beiden Armen auf dem Balance Pad ab und streckt eure Hüfte. Spannt eure Bauchmuskeln an und haltet die Körpermitte dabei … 웹Fitness-Übungen mit dem Balance Pad: Kniebeugen, Ausfallschritt, Superman, Trizeps-Liegestützen, Plank, Crunches. Mehr auf www.fitnessliebe.com - Fitnesslieb... ec-cube3 メール 届かない
Airex Balance Pad Elite propriozeptives Training für das Sprunggelenk - YouTube
웹2024년 3월 19일 · In diesem Video zeigen wir euch Gleichgewichtsübungen auf dem Balance Board. Wir haben euch 7 Übungen für Anfänger herausgesucht und erklären euch worauf ihr... 웹2015년 10월 6일 · Andrea und Tina zeigen dir ein komplettes und ganzheitliches Training mit dem Balance Pad. Andrea wird dir darüberhinaus verschiedene Produkte und deren Eige... 웹2024년 7월 14일 · Die im Video gezeigten Balance Pad Übungen eignen sich perfekt zur Verbesserung der Stabilität von Knie, Fuß- und Rumpfmuskulatur. Personal Trainer Timo … eccube3 マニュアル